Vers le centre

Ouverture du cercle

Venez dans l’instant… Ouvrez le cercle, entrez en connexion.

Sincérité
Bienveillance
Humilité
Savoir-être
Projet 70

Lumière au Milieu des Épreuves!

Explorer la voie qui rétablit intérieurement l’harmonie entre foi, liberté et responsabilité.

L'Histoire

L’histoire de la cuillère et de la ville (Rûmî) Un jour, un disciple demanda à Rûmî : - « Maître, comment dois-je affronter la douleur et les épreuves de la vie ? » Rûmî répondit par une histoire : « Il était une fois un homme qui alla trouver un grand sage, espérant découvrir un moyen d’échapper à ses souffrances. Le sage lui donna une cuillère remplie d’huile et lui demanda de traverser la ville sans en renverser une goutte. Concentré sur cette tâche, l’homme oublia complètement de voir les fleurs, les enfants qui jouaient et la beauté autour de lui. Lorsqu’il revint, le sage lui dit : “La douleur est comme la cuillère ; la vie est comme la ville. Ne laisse pas la souffrance accaparer toute ton attention. Regarde autour de toi, apprécie la beauté et la lumière, même au milieu des épreuves.” » Cette histoire nous rappelle que même au cœur de la douleur, il est possible de rester attentif à la beauté et aux joies de la vie.
RéférenceConte soufi inspiré de la sagesse de Jalāl al-Dīn Rûmî.
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Vision

Section 11,5 heures

Réflexion personnelle, cercle de dialogue et mindmap.

Réflexion personnelle, cercle de dialogue et mindmap.

Étape 1 ⏱ 5 min

Réflexion Personnelle

Chacun réfléchit en silence à cette question :

  • ?Qu'est-ce que cette histoire fait naître en nous ?
Étape 2 ⏱ 30 min

Dialogue en Cercle

Discutez ensemble de vos pensées.

  • ?Dans quelles situations de notre vie avons-nous tendance à « regarder seulement la cuillère » et à oublier ce qui nous entoure ?
  • ?Comment pouvons-nous garder notre attention ouverte malgré les épreuves ?
  • Partagez des exemples concrets :
  • Écoutez sans jugement.
Étape 3 ⏱ 55 min

Créer une Mindmap

Réalisez une mindmap ensemble sur une grande feuille.

ValeurLa résilience, pleine conscience
Contre-valeurLa fixation, l’isolement
  • Centre : La résilience, pleine conscience / La fixation, l’isolement
  • Branches principales : Qu'est-ce que c'est ? Comment prend-elle vie ? Valeurs ? Contre-valeurs ?
  • Utilisez des couleurs et des symboles.
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Mission

Section 11,5 heures

Approfondir avec UnityBot.

Approfondir avec UnityBot.

Étape 1 ⏱ 30 min

Formuler la Question de Recherche

Formulez vos questions en vous basant sur votre processus lors de la première phase de vision. Vous pouvez utiliser votre mindmap et/ou les mots-clés proposés.

La résiliencePleine conscienceAcceptationÉviter l’isolementAttention / FocusAdaptabilitéAppréciation du moment présent.
Étape 2 ⏱ 60 min

Recherche avec UnityBot

Commencez votre interaction et plongez dans la conversation. Vous pouvez toujours demander à UnityBot d'adapter la langue à votre compréhension et vos préférences.

  • Par exemple : 'Parle dans ma propre langue.' (UnityBot parle presque toutes les langues)
  • Ou : 'Je veux que tu me parles avec une profondeur académique (ou sans).'
  • 'Donne-moi des citations dans la langue originale des sources.'

Il est temps d'approfondir

UnityBot est une mémoire vivante. Interrogez l’héritage spirituel et découvrez la résonance de cette sagesse dans votre projet et dans vos interrogations quotidiennes.

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Action

Section 23 heures

Nous transformons la ou les valeur(s) de Vision et Mission en une création que d’autres peuvent ressentir, comprendre et vivre.

Nous transformons la ou les valeur(s) de Vision et Mission en une création que d’autres peuvent ressentir, comprendre et vivre.

But

Nous transformons la valeur de Vision et Mission en une création que chacun peut ressentir, comprendre et vivre.

Idée clé

Nous choisissons la forme (texte, image, performance ou action) tant qu’elle incarne et transmet la valeur.

Livrable
  • Une création concrète (n’importe quel format).
  • Une intention brève (1-2 phrases) décrivant la valeur et comment le public la ressentira.
  • Documentation de base (photos/notes/citations) pour la Transmission.
Étape 1 ⏱ 1 heure

Réflexion & Plan

Discutez de ce que vous avez appris et faites un plan.

?Quelle sagesse/valeur nous touche le plus, et pourquoi ?
?Qui est notre public ? Que voulons-nous qu’il ressente, comprenne ou fasse ?
?Quelle forme convient le mieux ? (dessin, poème, courte scène, vidéo, affiche, audio, acte symbolique, petite installation, etc.)
?Qui fait quoi ? (rôles et chronologie)
Focus pour cette étape
  1. Choisir un projet qui répond directement à l’objectif de Mission et rend la valeur visible.
  2. Esquisser le projet pour qu’il soit concret : rôles, séquence, matériaux/outils, et une intention simple et claire.
  3. Affiner les questions avec UnityBot et clarifier le sens que nous voulons transmettre (rester simple et fidèle).
Étape 2 ⏱ 2 heures

Création

Mettez-vous au travail et créez votre œuvre.

Focus pour cette étape
  1. Construire la création pour que le public sente la valeur en action (récit, image, geste, voix, symbole, interaction, etc.).
  2. Vérifier en continu : est-ce que cela transmet vraiment la valeur ou en parle-t-on seulement ?
  3. Documenter pour la Transmission : photos/captures, phrases clés, symboles, choix ou courts extraits qui expliquent notre intention.
  4. Coopérer en continu : partager rôles et outils, s’entraider et garder UnityBot proche pour l’inspiration.
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Transmission

Section 21,5 heures

Le moment du partage et de l'échange.

Le moment du partage et de l'échange.

Étape 1 ⏱ 1 heure

Transmettez vos travaux sur le projet

Merci de déposer ici les documents et supports que vous souhaitez transmettre à l’issue de l’atelier, reflétant le travail accompli.

Le Guide

Votre compagnon d'atelier

Quel est le but ?

Avec 2-3 autres personnes, vous allez rechercher une valeur importante pour la paix. Le but n'est pas seulement d'apprendre, mais de créer et partager.